Медицинский портал. студентам, врачам, медицинские книги

скачать медицинские учебники, лекции

Главная » Файлы » Анатомия человека, топографическая

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
20.06.2010, 16:48


Автор: ответственный за выпуск И.В. Резько

Издательство: Харвест

Год: 2009

Страниц: 162

Язык: русский

Формат: PDF

Качество: хорошее

Размер: 190 Мб

Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций. Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов.




Похожие статьи Добавь в закладки

Категория: Анатомия человека, топографическая | Добавил: MedVUZ | Теги: анатомия, силовые упражнения
Просмотров: 2886 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 3.0/2
Всего комментариев: 2
1  
Как скачать cry

2  
Да блин сайт отменный ток без маленькой детальки нет кнопочки скачать biggrin

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

РязГМУ поступить контакты сайт история медицинская академия информация скачать акушерство ОЗЗ Доктор Хаус Scrubs сериалы хирургия телефон лекции стоматология офтальмология Хью Лори клиника экзамен Теория Лжи юмор интерны актёры Доктор Тырса терапия PDF практические навыки фармакология учебник диагностика классификация лечение ЕГЭ травматология